February 4, 2017

Tại sao con bạn ăn tốt mà lại không hề tăng cân???

Mỗi đứa trẻ có 1 tính cách và khả năng phát triển không giống nhau. Chính vì vậy người làm cha mẹ nào cũng luôn lo lắng cho con của mình. Lo con có thể còi cọc, ăn không đủ chất, suy dinh dưỡng thì lại có không ít bộ phận cha mẹ lại gặp phải tình trạng con ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân! Và các mẹ không lý giải được tại sao? nguyên nhân do đâu?
>>> sữa physiolac giúp bé tăng cân đều đặn
Lý do ở đây có thể là: chế độ ăn không hợp lí hay do bản thân bé không hấp thụ được chất đinh dưỡng? Nguyên nhân cho việc bé ăn nhiều nhưng không tăng cân có thể tổng kết qua 1 số vấn đề như sau:

Thứ nhất, mẹ cho bé ăn nhiều nhưng không đúng cách.

Nếu đạm, protein, tinh bột, ăn nhiều có thể khiến bé tăng cân thì rau quả củ lại khiến bé chậm tăng cân.

Ví dụ, ở mỗi giai đoạn lớn, trẻ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Đối với trẻ dưới 5 tuổi, mẹ nên cho thêm dầu vào bột, cháo của bé, dầu này có thể là dầu ăn làm từ đậu nành, đậu phộng, mè…Hoặc có thể mẹ cho bé ăn thiên lệch về một số chất nhất định. 
Thứ hai, bé ăn nhiều nhưng kém hấp thu.
Trẻ ăn nhiều nhưng không hấp thu thức ăn

Đây là trường hợp xảy ra khá phổ biến ở trẻ dùng nhiều kháng sinh điều trị bệnh (viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản…) Kháng sinh không những tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh còn tiêu diệt luôn cả những lợi khuẩn trong đường ruột của bé từ đó khiến bé biếng ăn, kém hấp thụ, kém tiêu hóa. Việc bổ sung thêm men vi sinh chứa các lợi khuẩn probiotic và các chất xơ tự nhiên preobitic sẽ giúp cân bằng môi trường lợi khuẩn trong cơ thể trẻ, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
>>>Sữa Abbott tăng cường trí não, phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ

Thứ ba, bé bị nhiễm giun.
Bạn không tẩy giun thường xuyên cho trẻ

Tình trạng này có ở hầu hết tất cả các trẻ. Chính vì vậy, mẹ thường xuyên tẩy giun cho trẻ, định kì 6 tháng 1 lần. Tẩy giun sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn, các chất dinh dưỡng cũng được hấp thu đầy đủ hơn.

Thứ tư, bé có mức độ chuyển hóa cơ bản trong cơ thể cao.

Tức là số năng lượng tiêu hóa được dùng cho các hoạt động tối thiểu như tim đập, phổi thở… cao hơn bình thường. Bé có chuyển hóa cơ bản cao thường có thân nhiệt cao hơn so với bình thường và cũng khó để có thể tăng cân.

Dù vậy, mẹ vẫn có thể khiến bé tăng cân bằng cách cân bằng chế độ dinh dưỡng của bé, cân bằng giữa các chất đạm, chất xơ và các vitamin. Mẹ cũng có thể cho bé ăn các bữa nhỏ thay cho 3 bữa chính hàng ngày. Mẹ có thể cho thêm 1 chút dầu mỡ trong mỗi bữa ăn của bé. Cho bé uống sữa, ăn sữa chua hàng ngày để bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin.
>>> Sữa Enfa tăng cường sức đề kháng cho trẻ sinh non

March 2, 2014

Một số bài thuốc nam trị mụn từ bên trong

Nếu sau khi điều trị mụn bằng các loại thuốc bôi mà không giảm thì nên nghĩ ngay đến tác nhân khác là yếu tố bên trong như chức năng giải độc của gan, mật kém, do chế độ ăn uống. Lúc đó các bạn nên thử một số bài thuốc nam có tác dụng trị mụn từ bên trong.

Một số bài thuốc nam sau đây giúp tri mun trứng cá từ bên trong khá dễ làm:

Trị mụn do rối loạn kinh nguyệt, thống kinh: Nhân trần 12g, thổ phục linh 12g, ké đầu ngựa 12g, hà thủ ô 20g, đậu đen 10g, hương phụ 10g, ngải cứu 10g, rễ tranh 10g, cam thảo đất 10g. Nấu với 1 lít nước, sắc còn 250 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.

Trị mụn bằng thuốc nam, nám, giúp thanh nhiệt tiêu độc, điều hòa kinh nguyệt: Nhân trần 20g, kim ngân hoa 20g, bạch cúc 20g, thố ty tử 20g. Nhân trần rửa sạch đất, thái nhỏ, phơi khô. Bạch cúc xé nhỏ từng cánh hoa. Kim ngân hoa loại tạp chất. Thố ty tử rửa sạch, phơi khô, giã nát. Cho tất cả vào ấm đất để nấu với 1 lít nước, sôi khoảng 5-10 phút. Dùng uống trong ngày.

Bên cạnh đó, có thể dùng bài thuốc: Hà thủ ô 12g, đậu đen 10g, lá dâu 8g, bồ công anh 12g, thổ phục linh 12g, nhân trần 10g, rau má 10g, mã đề 8g. Nấu với 750 ml nước, sắc còn 200 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn. Bài thuốc này giúp bổ huyết, thanh nhiệt, tiêu độc, rất tốt cho người có thể tạng âm hư, huyết thiếu, người gầy khô, nóng bứt rứt, lòng bàn tay bàn chân nóng, táo bón, tiểu vàng, tiểu ít…

Trị mụn do nhiễm trùng da:
- Sài đất tươi 100g, nấu với 1 lít nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn, thêm ít đường cho dễ uống.
Nếu không có thời gian, có thể dùng một số loại thuốc (dạng viên nang) được bào chế từ các liệu như bìm bìm, artichaut, rau đắng. Các loại thuốc này có công dụng nhuận gan mật, lợi tiểu, nhuận trường, giải độc nhưng phải hỏi ý kiến của thầy thuốc, vì những người bị tỳ vị hư hàn, lạnh bụng, tiêu chảy, huyết áp thấp không sử dụng được.

- Sài đất 20g, cỏ xước 16g, ké đầu ngựa 16g, rễ tranh 12g, kim ngân hoa 12g. Nấu với 750 ml nước, sắc còn 200 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.

- Rau má 12g, atisô 12g, cỏ mần trầu 10g, lá dâu 10g, nhân trần 12g, thổ phục linh 12g, bồ công anh 12g, mã đề 8g, cam thảo đất 12g. Nấu với 1 lít nước, sắc còn 250ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.

- Kinh giới 12g, hoàng cầm 12g, liên kiều 12g, chỉ xác 12g, phòng phong 12g, chi tử 12g, đương quy 12g, bạch chỉ 12g, xuyên khung 12g, cát cánh 12g bạch thược 12g, sài hồ 10g, cam thảo 10g. Nấu với 1 lít nước, sắc còn 300 ml. Chia 3 lần, uống ấm, trước bữa ăn, liên tục 15 ngày. Bài thuốc này giúp thanh nhiệt, lợi thấp, trị mụn trứng cá, mụn bọc đỏ tía, lở ngứa và đầu có gàu.

- Phòng phong 12g, kinh giới 12g, liên kiều 12g, chi tử 12g, bạch chỉ 12g, chỉ xác 12g, cát cánh 12g, xuyên khung 10g, hoàng cầm 10g, bạc hà 10g, trắc bá diệp 10g, hoàng liên 8g, cam thảo 8g. Nấu với 1 lít nước, sắc còn 300 ml, chia 3 lần, uống ấm, trước bữa ăn. Uống liên tục 20 ngày, giúp thanh tả nhiệt ở thượng tiêu, chữa mụn, nhọt lở trên mặt, da mặt nhờn sung huyết, người bị táo bón, tiểu vàng, gắt.

Trị mụn với nhựa sung cho hiệu quả cao

Cây sung là một loài cây mọc hoang và còn được gây trồng ở rất nhiều nơi trên đất nước ta. Không chỉ làm thức ăn, lá sung và quả sung còn là những vị thuốc để chữa bệnh. Đặc biệt, nhựa sung có tác dụng điều trị một số bệnh ngoài da như ghẻ lở ở trẻ em, mụn trứng cá hay mụn nhọt sưng đau. Thêm vào đó, nhựa sung còn có khả năng chữa chứng hen suyễn và đau nhức đầu. Khi bị mắc 2 chứng bệnh này, cơ thể sẽ mệt mỏi kéo dài và tinh thần cũng bị sa sút. Đây chính là nguyên nhân gây mụn trứng cá.

Trị mụn tại nhà với nhựa sung có hiệu quả không?

Nhựa sung có tác dụng kháng khuẩn nên ông cha ta thường tận dụng nguyên liệu này để thoa lên các nốt mụn. Cách trị mụn này cho hiệu quả khá cao và rất an toàn.

Không chỉ vậy, nhựa sung còn phát huy tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn khi được sử dụng cho những vết thương và vết xây xát. Mặt khác, phụ nữ bị sưng vú sử dụng nhựa sung cũng rất tốt. Với những tính năng trên, câu trả lời cho câu hỏi:”Trị mụn tại nhà với nhựa sung có hiệu quả không?” là hoàn toàn có.

Về cách điều tri mun với nhựa sung, bạn có thể áp dụng 1 trong số các cách sau:

- Cách 1: nguyên liệu bao gồm nhựa sung. Cách làm: chị em chỉ cần rửa sạch vết thương rồi lau khô. Kế đến, bôi nhựa sung lên vùng da cần trị mụn.

- Cách 2: nguyên liệu bao gồm: nhựa sung, lá sung và 1 củ hành. Cách làm: chị em giã nát hành với lá sung rồi trộn cùng với nhựa sung và đắp lên vùng da bị mụn. Lưu ý: để hở miệng sẽ giúp lấy ngòi mụn ra.

- Cách 3: nguyên liệu bao gồm: lá sung và nhựa sung. Cách làm: chị em giã nát lá sung rồi trộn cùng với nhựa sung. Cách điều trị mụn này tuy đơn giản nhưng cho hiệu quả cao.

Cách trị mụn đầu đen với sữa đông

Mụn đầu đen thường có xu hướng mọc thành từng cụm và khiến da kém trắng sáng. Có rất nhiều cách để xử lý loại mụn này. Trong số đó, tri mun đầu đen với sữa đông được nhiều người áp dụng thành công.

Mặc dù là con gái nhưng tôi không mấy quan tâm đến việc làm đẹp bởi tôi luôn tự tin rằng mình có một làn da khá trắng và mịn, đặc biệt là không có mụn trứng cá. Do đó, tôi không dành thời gian để làm mặt nạ dưỡng da hay quan tâm xem có nốt mụn nào mới mọc không. Thi thoảng,vì bận rộn nên tôi còn không thèm rửa mặt mà cứ để như vậy đến tối trước khi đi ngủ mới rửa. Mẹ tôi có bảo lười như vậy thi chả mấy chốc da bị mụn. Nghe mẹ nói thế tôi chỉ cười xòa rồi gạt phắt đi.

Mụn đầu đen gây mất thẩm mỹ không kém mụn trứng cá

Một ngày, tôi có buổi hẹn phỏng vấn xin việc, vì không có đồ nghề trang điểm nên tôi mò sang nhà đứa bạn thân nhờ nó xử lý hộ. Nó khen da tôi không có mụn nặng như da nó nhưng mụn đầu đen của tôi nhiều quá, đặc biệt là ở hai bên cánh mũi. Tôi không tin lắm nhưng khi nhìn kĩ trong gương, tôi phải công nhận rằng vùng da 2 bên cánh mũi của tôi đen và thâm hơn những vùng da xung quanh. Nếu nhìn xa thì không rõ lắm nhưng nhìn gần trông rất mất thấm mỹ. Tôi có hỏi nó làm thế nào để trị mụn đầu đen hiệu quả mà lại tiện lợi cho những đứa lười biếng như tôi, nó chỉ ngay cho tôi cách dùng sữa đông kết hợp với hạt tiêu. Sữa đông là nguyên liệu dùng để chế biến phô mai.

Trị mụn đầu đen với sữa đông

Sữa đông khi dùng cho da có tác dụng tẩy sạch các tế bào chết dưới da (nhân mụn, các chất cặn bã) từ đó giúp trị mụn đầu đen hiệu quả. Không chỉ vây, sử dụng sữa đông còn giúp da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn. Mặt khác, hạt tiêu nổi bật với khả năng tẩy da chết và trị mụn. Nghe nó quảng cáo xong, ngay chiều hôm đó, sau khi đi phỏng vấn về, tôi có rẽ qua siêu thị để mua một hộp sữa đông về dùng dần. Công thức trị mụn đầu đen với sữa đông rất đơn giản. Chị em chỉ cần chuẩn bị 1 thìa sữa đông cùng 1 thìa hạt tiêu đen. Sau đó, chị em giã nát hạt tỉêu rồi trộn chung với sữa chua để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Cuối cùng, thoa hỗn hợp lên da mặt trong khỏang 10 phút trước khi rửa lại mặt.

Chỉ sau vài tuần trị mụn tại nhà với công thức này, tôi thấy vùng da 2 bên cánh mũi trở nên trắng và sáng hơn ngay cả khi nhìn gần.

Những phương pháp trị mụn bọc không để lại sẹo

Mụn bọc nếu không điều trị cẩn thận sẽ có thể để lại sẹo trên làn da gây mất thẩm mỹ cho làn da bạn, và sẹo sẽ rất khó liền, nguy cơ mụn quay lại là rất cao. Bạn không cần đến các loại thuốc đắt tiền mà vẫn có thể trị mụn bọc 

Mụn bọc nếu không điều trị cẩn thận sẽ có thể để lại sẹo trên làn da gây mất thẩm mỹ cho làn da bạn, và sẹo sẽ rất khó liền, nguy cơ mụn quay lại là rất cao. Bạn không cần đến các loại thuốc đắt tiền mà vẫn có thể trị mụn bọc không để lại sẹo 1 cách hiệu quả và an toàn chỉ với những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn bạn có thể tự làm tại nhà.

Những nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên sẵn sàng phục vụ bạn tại nhà khi cần thiết mà không cần tốn quá nhiều tiền cho các loại kem trị mụn bọc đắt tiền. Sau đây là các cách tri mun bọc không để lại sẹo mà bạn không thể bỏ qua nếu bị mụn viếng thăm.

Trị mụn bọc bằng Quế và mật ong

Rất tốt cho làn da bị mụn bọc. Sử dụng 2 thành phần này trộn thành hỗn hợp bột nhão, sau đó thoa lên vùng da cần điều trị. Mặt nạ có thể đắp trong 1 giờ. Nên sử dụng hàng ngày cho tới khi hết mụn.

Trị mụn bọc bằng nghệ

Trộn bột nghệ với sữa tươi hoặc sữa chua để thoa lên vùng da bị mụn. Nếu gặp nốt mụn sưng tấy, có thể sử dụng bột nghệ pha nước chấm lên đốm mụn 4 lần một ngày để diệt vi khuẩn trong mụn.

Trị mụn bọc bằng lòng trắng trứng

Trộn 1 lòng trắng trứng đánh bông với vài giọt chanh, sau đó đắp lên mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước lạnh. Cách này cũng giúp da sáng, trị vết thâm hiệu quả.

Trị mụn bọc bằng lô hội

Lô hội lâu nay vẫn được xem như một loại mỹ phẩm làm đẹp cực kỳ hiệu nghiệm của các chị em phụ nữ, bởi trong nhựa của lá lô hội có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho làn da.

Bạn hãy bóc tách lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra bạn cũng thể có thể sử dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.

Hoặc bạn cũng có thể dùng 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Chắt nước hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần.