January 6, 2014

Cách trị mụn bọc bằng trái bơ rất hiệu quả

Mụn bọc là một trong những loại mụn nguy hiểm nhất trong họ hàng nhà mụn do đó thay vì áp dụng các cách điều trị mụn bọc thiếu khoa học như nặn mụn bọc, chị em nên sử dụng các nguyên liệu trong thiên nhiên để cải thiện tình trạng sưng tấy của mụn một cách nhẹ nhàng và từ từ. Có như vậy, trị mụn bọc mới cho hiệu quả cao và an toàn.


Bơ là loại trái cây quen thuộc trong các công thức chăm sóc da và tóc. Dưới đây là cách trị mụn bọc với trái bơ cho bạn hiệu quả tốt nhất.

Cách chế biến mặt nạ từ bơ:



- Nguyên liệu: 1 trái bơ sáp chín và 4-5 giọt dầu oliu

- Cách làm: đầu tiên, chị em tách lấy phần cùi của quả bơ. Tiếp đến, chị em nghiền nát phần cùi bơ này. Cuối cùng, trộn thêm một vài giọt dầu oliu. Dầu oliu có tác dụng chăm sóc da mụn hiệu quả.

- Cách dùng: sau khi rửa mặt sạch sẽ, chị em đắp hỗn hợp lên trên vùng da bị mụn. Sau khoảng 30 phút, chị em rửa lại mặt với nước mát. Một tuần thực hiện biện pháp trị mụn này từ 2-3 lần.

January 3, 2014

Các bà mẹ nên chọn sữa nào là tốt?

Với một bà mẹ trẻ mới sinh con lần đầu, nếu phải cho con ăn sữa ngoài, thì câu hỏi đầu tiên đó là sữa nào là tốt. Do quá nhiều loại sữa trên thị trường khiến cho các bà mẹ lúng túng khi chọn sữa cho con. Tất cả các hãng sữa: sữa XO, sữa Celia, sữa Friso, sữa Similac, . . . . Nhưng điều quan tâm của các bà mẹ không phải là sữa này đắt hay rẻ, chất lượng sữa như thế nào và độ an toàn của sữa ra sao, mà họ chỉ căn cứ vào những lời quảng cáo và những lời khuyên của các bà mẹ khác. Chính vì những quan niệm đó, nên nhiều bậc cha mẹ cầu kỳ đã không ngại bỏ tiền ra mua các loại sữa “xách tay” với suy nghĩ cho rằng sữa này mới là tốt. Có bà mẹ lựa chọn sữa cho con khi xem quảng cáo thấy loại sản phẩm sữa có chứa đến 54 thành phần dưỡng chất, hoặc sữa có bổ sung gấp 4 lần DHA hoặc sữa có miễn dịch 3 chiều vv và vv …Vậy sữa nào là tốt.

Theo các nhà Dinh dưỡng, để khẳng định một loại sữa có thực sự tốt cho trẻ hay không, thì chúng ta nên lấy sữa mẹ là căn cứ quy chuẩn, vì trong sữa mẹ có đầy đủ thành phần các chất dinh dưỡng đáp ứng được sự phát triển toàn diện của trẻ. Để hiểu rõ hơn ta tạm phân các thành phần trong sữa mẹ theo tác dụng sinh học thành 2 nhóm chính đó là: các thành phần dinh dưỡng và các thành phần giúp tăng sức đề kháng, trí tuệ… Như vậy nếu cần phải cho con ăn sữa công thức thì bà mẹ khi chọn sữa cho bé nên chú ý đến cả 2 nhóm.

Nhóm thứ nhất: cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng (chất béo, chất đạm, chất bột đường), nước, khoáng chất, yếu tố vi lượng, vitamin … Hầu hết các sữa bột hiện nay đều chế tạo từ sữa bò và đều có nhóm dưỡng chất này, nhưng để phù hợp với khả năng tiêu hoá của bé, nên chọn sữa có thành phần dinh dưỡng được điều chỉnh càng gần với tiêu chuẩn sữa mẹ càng tốt (chất đạm 1,1g -1,5g/100ml, tỷ lệ đạm whey: casein là 60:40 (đạm sữa được thuỷ phân thành những chuỗi ngắn); chất béo 3-4g/100ml, các Acid béo chuỗi dài không no chiếm khoảng 14%; nhiều gốc đường cao phân tử (0,5g/100ml), đặc biệt chú ý đến FOS và GOS là loại Oligosaccharide chỉ có trong sữa mẹ. Các thành phần dinh dưỡng cơ bản này nếu cao hơn chuẩn thì trẻ sẽ khó hấp thụ, nếu thấp hơn chuẩn thì không đảm bảo nhu cầu cho trẻ.

Nhóm thứ hai: đóng vai trò quan trọng và có ý nghĩa đối với sự phát triển trí não, hệ miễn dịch, hệ tiêu hoá, cơ xương của trẻ. Trong đó cần chú ý là các chất béo chuỗi dài không no như DHA, ARA, omega 3, omega 6, taurin, cholin, nucleotides… Trong sữa mẹ, ngoài các thành phần trên còn có những vitamin như vitamin A, D, C và các chất khoáng như chất sắt cũng rất quan trọng giúp trẻ tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra sữa mẹ còn có các yếu tố hỗ trợ chức năng não như: sphigomyelin ( SM), Phosphatidylserin… Các yếu tố tăng cường miễn dịch, chống nhiễm khuẩn, bảo vệ đường tiêu hoá như lacferrin, bifidus… và các yếu tố tăng cường chuyển hoá acid béo chuỗi dài như L-carnitin, yếu tố tăng cường hấp thụ chuyển hoá canxi, giúp xương chắc khoẻ như: caseinphosphopeptid (CPP), apha lactalbumin…

Khi mua sữa, các bà mẹ nên chú ý lứa tuổi của bé để chọn sữa cho thích hợp. Trẻ dưới 6 tháng dùng loại sữa công thức 1; từ 6 tháng đến 1 tuổi công thức 2 và các loại sữa cho trẻ trên 1 tuổi. Ngoài ra , các bà mẹ cần tuân thủ cách sử dụng sữa theo hướng dẫn trên bao bì theo tỷ lệ, nếu pha đặc quá làm trẻ khó hấp thu, gây táo bón . Nếu pha loãng sẽ không đủ dinh dưỡng theo nhu cầu của trẻ trong từng thời kỳ , trẻ chậm lên cân, kéo dài có thể đưa đến suy dinh dưỡng.

Một điều rất quan trọng khi bé ăn sữa khác ngoài sữa mẹ, là trẻ hay bị rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy mà ít khi các bậc phụ huynh quan tâm đó là vấn đề vệ sinh ăn uống của trẻ, nhất là vệ sinh các dụng cụ chứa đựng thức ăn như bình sữa, cốc, bát, thìa…Theo thống kê của Khoa tiêu hoá Viện Nhi Trung ương trên 60% trẻ bị tiêu chảy do ăn bằng bình. Vì thế việc vệ sinh bình sữa, núm vú cần tuân thủ các nguyên tắc về vệ sinh (luộc bình, núm vú hàng ngày) để phòng tránh tiêu chảy cho bé.

Trị mụn trứng cá bằng rau răm

Mụn trứng cá là một hiện tượng mà khá nhiều người gặp phải. Nguyên nhân chính của nó là hiện tượng bài tiết tự nhiên của da với xu hướng đẩy các chất bẩn, bã nhờn ra khỏi da. Nếu các chất này không thoát ra ngoài được mà bị tích tụ bên trong sẽ dẫn tới hình thành các nốt mụn trứng cá. Mụn trứng cá có thể phát triển và lây lan nhanh nếu không chữa trị đúng cách và kịp thời.

Để chữa trị mụn trứng cá có rất nhiều cách. Ở đây xin được nói về phương pháp sử dụng lá rau răm.

Những quý ông thường xuyên có mặt ở bàn nhậu không còn xa lạ gì với lá rau răm. Nhưng liệu họ có biết? Ngoài vai trò là một món khoái khẩu, lá rau răm còn có tác dụng trị mụn trứng cá khá tốt.

Theo Đông y, rau răm có tác dụng chống viêm hạ khí, kích thích tiêu hoá, trừ phong hàn, hoạt huyết tiêu độc. rau răm không độc, có thể dùng được cả là và cây, dùng sắc uống tươi, phơi khô, đắp mặt đều được.



Để trị mụn, người ta thường dùng lá rau răm còn tươi giã hoặc xay nát rồi bỏ thêm vài hạt muối, sau đó đắp lên vùng da có mụn. Đây là một cách được coi là khá tốt để chữa trị mụn trứng cá.

Tuy nhiên nhược điểm của nó là để có thể khắc phục mụn trứng cá, bạn phải đắp hỗn hợp đó lên mặt trong nhiều ngày, mỗi ngày thay mới 1 lần. Điều này sẽ gây rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt và công việc.

Ngoài ra các bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, uống 1 số loại nước, loại sữa, giúp cơ thể bài tiết tốt các chất độc hại ra bên ngoài.

December 31, 2013

Phương pháp trị mụn gạo an toàn

Mụn gạo có người gọi là mụn thịt hay mụn cơm là loại mụn có màu trắng, thường mọc quanh mí mắt. Mụn này do rối loạn chất tạo keo dưới da gây nên. Những người có mụn gạo thường bị già đi rất nhiều so với tuổi.


Có rất nhiều cách trị mụn gạo hiệu quả từ thiên nhiên như: trị mụn gạo bằng tỏi. Bạn chỉ cần giã nhuyễn tỏi, đắp lên nốt mụn và dùng gạc băng lại. Cách trị mụn này nên làm trước khi đi ngủ và tháo gạc vào sớm hôm sau. Ngoài tỏi bạn cũng có thể trị mụn gạo bằng hành hoa. Cách trị mụn gạo với hành hoa cũng rất dễ làm. Bạn chỉ cần thái nhỏ hành hoa, thêm hcust muối đắp lên nốt mụn và dùng gạc băng lại để qua đêm.

Những cách trị mụn gạo trên đây sẽ có tác dụng nếu bạn kiên trì. Tuy nhiên, không thể loại bỏ mụn gạo hoàn toàn như bạn muốn. Để trị mụn gạo hiệu quả nhất, bạn hãy đến các trung tâm thẩm mỹ, chuyên chăm sóc da, và trị mụn để thăm khám và được tư vấn trực tiếp. Hiện nay, đã có nhiều công nghệ trị mụn gạo hàng đầu, những nốt mụn gạo quanh mắt sẽ được loại bỏ hoàn toàn mà không gây bỏng rát, ảnh hưởng đến vùng da xung quanh cũng như để lại sẹo. Bên cạnh đó, phương pháp trị mụn này còn giúp bạn có làn da săn chắc, mịn màng và trắng hồng như ý.

Phương pháp trị mụn trứng cá bằng muối biển

Trị mụn trứng cá bằng muối biển sẽ cho bạn làn da trắng sáng mịn màng



Để trị mụn bằng muối, bạn nên lựa chọn loại muối tinh khiết đã được loại bỏ các tạp chất gây hại cho da. Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại muối biển dùng để làm đẹp với những loại hương khác nhau như hương lavender, hương bạc hà…bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng spa, mỹ phẩm hay siêu thị.

Trị mụn bằng muối rất đơn giản. Sau khi làm sạch da mặt, bạn dùng tinh thể muối hòa với chút nước sau đó thoa đều khắp mặt. Để yên trong khoảng 5 phút sau đó massage từ từ và rửa lại bằng nước ấm.

Thoa đều và massage nhẹ nhàng:



Vì muối biển chứa nhiều khoáng chất có lợi cho da, nên khi trị mụn bằng muối biển sẽ giúp bạn tẩy tế bào da chết, bụi bẩn và bã nhờn trên da nhanh chóng, giúp da mịn màng và làm se lỗ chân lông cũng như các nốt mụn đang tấy đỏ. Ngoài công dụng trị mụn, muối biển còn dùng để tắm và tẩy da chết toàn thân cũng rất hiệu quả.

Cách trị mụn bằng muối biển trên đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn hình thành tuy nhiên bạn nên dùng với dung lượng vừa phải để tránh tình trạng xoát và chầy xước da nhé. Trị mụn bằng muối chỉ là cách đối phó với mụn trứng cá chứ không thể loại bỏ mụn trứng cá hoàn toàn. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp trị mụn trứng cá hội tụ đầy đủ những ưu điểm như nhanh chóng, an toàn, đẹp da, trị mụn tận gốc không tái phát. Blue Light chính là ứng cử viên sáng giá nhất. Đây là công nghệ trị mụn hàng đầu tại Mỹ, được FDA chứng nhận về độ an toàn cũng như hiệu quả tuyệt vời mang lại giúp bạn loại bỏ nhân và cồi mụn nằm sâu bên trong da, đồng thời giúp da trắng mịn từ bên ngoài với tinh chất trị mụn và oxy tươi. Hiện Blue Light đã có mặt tại thẩm mỹ viện Đông Á.