Những món canh giúp trị mụn trứng cá hiệu quả

Uống canh trị mụn hiệu quả-Phép trị chủ yếu thanh nhiệt giải độc, hoạt huyết tiêu ứ. Sau đây là 10 món canh dược thiện có tác dụng phòng trị mụn nhọt và mụn trứng cá. Bài 1 (canh rau má): Rau má 200g, thịt nạc heo băm 50g nấu canh ăn. Tác dụng trị phế nhiệt ho 

Uống canh trị mụn hiệu quả-Phép trị chủ yếu thanh nhiệt giải độc, hoạt huyết tiêu ứ. Sau đây là 10 món canh dược thiện có tác dụng phòng tri mun nhọt và mụn trứng cá.

- Canh rau má: Rau má 200g, thịt nạc heo băm 50g nấu canh ăn. Tác dụng trị phế nhiệt ho khan, viêm họng, gan nóng, mụn nhọt.

- Canh dưa leo: Dưa leo 2 trái 300g, thịt giò heo 50g, cà rốt 30g, gia vị hành hoa, ngò rí nấu canh ăn. Tác dụng: Thanh nhiệt, lợi tiểu, lọc máu, kích thích tiêu hoá.

- Canh atisô: Bông atisô tươi 200g, thịt vịt 50g gia vị vừa đủ nấu nhừ ăn. Tác dụng: Bổ mát gan, thận, lợi mật, lọc máu, lợi tiểu.

- Canh bầu: Bầu canh 1 trái 200g, tôm tươi 50g, hoặc cá thát lát 50g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Tác dụng: Thanh nhiệt, giải độc, nhuận trường, lợi tiểu.


- Canh bí đao: Bí đao 200g, thịt nghêu 100g, thêm rau răm, hành hoa gia vị nấu canh ăn. Tác dụng: Thanh phế, mát vị, sinh tân, hoá đàm, lợi đại tiểu tiện.

- Canh khổ qua: Khổ qua bỏ ruột 2 trái 200g, đậu phụ non 30g, nấm mèo 20g, miến 20g gia vị vừa đủ nhồi ruột trái nấu canh ăn. Tác dụng: Thanh nhiệt, dưỡng huyết, mát gan, giải nhiệt, sáng mắt.

- Canh rau bỉnh bát: Rau bát 200g, tép đồng 100g giã nhỏ gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Tác dụng: Thanh nhiệt, mát phế, thanh vị, nhuận táo, sinh tân dịch, giải độc.

- Canh củ cải: Củ cải cải 100g, cà rốt 50g, nấm mèo 20g, chân gà 50g. Tác dụng: Thanh nhiệt, mát phế, dưỡng âm, tiêu đờm, giải độc.

- Canh đậu xanh: Đậu xanh 100g, lá nha đam tước vỏ cứng thái lát 50g, gia vị vừa đủ nấu ăn. Tác dụng: Thanh nhiệt, giảm khát, giải tất cả các chất độc, trừ phiền.

- Canh khoai từ: Khoai từ 200g, tôm bóc vỏ viên 50g, rau ngò, hành gia vị vừa đủ nấu ăn. Tác dụng: Thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng.

Trên đây là một số món ăn ngon bài thuốc dược thiện không chỉ phòng trị mụn nhọt, mụn trứng cá và còn chữa trị rôm sẩy lở ngứa và một số bệnh khác do huyết nhiệt. Ngoài ra, phòng trị mụn nhọt cần tăng cường ăn các món rau củ quả tươi, hạn chế thức ăn có vị cay, mặn, ngọt quá như tiêu, ớt, tỏi, cà phê, đường sữa, bánh kẹo, trái cây quá ngọt, thịt cá khô muối mắm để lâu…

Công nghệ trị mụn cho làn da nhạy cảm

Teen là lứa tuổi hay gặp phải tình trạng mụn trứng cá. Và bất kỳ ai cũng muốn nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn đáng ghét này để lấy lại làn da trắng sáng như ban đầu. Tuy nhiên việc tìm một cách trị mụn phù hợp với làn da nhạy cảm không phải.

Teen là lứa tuổi hay gặp phải tình trạng mụn trứng cá. Và bất kỳ ai cũng muốn nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn đáng ghét này để lấy lại làn da trắng sáng như ban đầu. Tuy nhiên việc tìm một cách trị mụn phù hợp với làn da nhạy cảm không phải là việc dễ dàng.

Đối với những teen có làn da nhạy cảm thường mỏng và khô ráp, đặc biệt dễ bị dị ứng, chỉ một tác động kích ứng nhẹ lên da cũng có thể làm cho da đỏ lên, ngứa rát hoặc có cảm giác châm chích. Ngoài ra, da dễ bị cháy nắng và rát khi ra gió.Do đó việc lựa chọn cách trị mụn phù hợp cho những trường hợp này không phải dễ.

Và đặc biệt da nhạy cảm quá với các loại hóa mỹ phẩm, chẳng hạn bạn thường xuyên cảm thấy rát nhẹ hoặc ngứa châm chích mỗi khi dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng hoặc kem chống nắng thông thường. Thì việc bạn lựa chọn cách trị mụn bằng cách chỉ bôi các loại kem trị mụn thông thường lên da lại càng làm da bị tổn thương trầm trọng hơn.

Lời khuyên về việc lựa chọn cách trị mụn cho làn da nhạy cảm

Theo các bác sỹ, chuyên gia điều trị thẩm mỹ da cho biết: “Đối với những trường hợp có làn da nhạy cảm thì cần phải thật cẩn thận, tỉ mỉ trong lựa chọn cách trị mụn. Không nên dùng các biện pháp gây kích ứng cho da. Đặc biệt trước khi điều trị nên soi và phân tích da , để áp dụng những công nghệ cao cải thiện làn da từ bên ngoài, đồng thời cũng tác động trực tiếp vào bên trong để có thể cải thiện da một cách hiệu quả nhất”.

Ngoài ra các chuyên gia còn khuyên những trường hợp này không nên quá tin vào những cách trị mụn cấp tốc bằng kem được quảng cáo trên thị thường. Vì những loại kem này có thể gây hậu quả nghiêm trọng với làn da nhạy cảm như bạn.

Với việc kết hợp 3 công nghệ trị mụn tiên tiến và hiện đại nhất hiện nay vào điều tri mun cho khách hàng mang lại hiệu quả rất cao. Đặc biệt với những khách hàng có làn da nhạy cảm rất thích hợp với những công nghệ này, hoàn toàn không sợ ảnh hưởng đến làn da.

Công nghệ ánh sáng E-light: Ánh sáng E-Light là sự kết hợp hoàn hảo giữa sóng cao tần Radio RF và tia quang tử IPL, được ứng dụng ngăn chặn sự hình thành sẹo mụn mà không gây tổn thương cho da.

Công nghệ Mesotherapy: Công nghệ Mesotherapy là một công nghệ điều trị đặc biệt của châu Âu và đang phát triển rất mạnh mẽ tại Mỹ cũng như Nhật, Hàn Quốc, Singapore… Công nghệ này được sử dụng thông qua 2 giai đoạn: Trước hết bác sĩ sẽ tiến hành làm sạch da và loại bỏ tế bào chết trên da, sau đó dùng thiết bị chuyên dụng để đưa thuốc đặc trị mụn bọc vào vùng da bị mụn, tác động trực tiếp vào những vùng da cần điều trị, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa quá trình hình thành nhân mụn mới.

Công nghệ Peeling: Là công nghệ điều trị da tiên tiến, được Thẩm mỹ viên Kangnam tiếp nhận từ Mỹ và đạt tiêu chuẩn kiểm định FDA. Phương pháp này sử dụng các tinh chất đặc trị mụn có nguồn gốc từ Mỹ như alpha hydroxyl aci, dung dịch Jessner, trichloracetic acid có tác dụng diệt vi khuẩn trên da, loại những tế bào sừng, giảm tiết dầu ngăn chặn hình thành mụn mới.

Bí ngô có khả năng chữa lành vết thương và trị mụn hiệu quả

Bí ngô là thực phẩm quen thuộc với các bà nội trợ. Tuy nhiên, sử dụng loại thực phẩm này để chế biến thành sản phẩm trị mụn chăm sóc da mụn chắc hẳn là điều lạ lẫm với phần lớn chị em.

Công dụng của bí ngô:

Theo như tìm hiểu từ trên mạng và sách báo, bí ngô chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và da, đặc biệt là da bị mụn. Trong số đó phải kể đến hàm lượng lớn vitamin A, vitamin C và kẽm trong loại quả này.

Bí ngô chứa hàm lượng lớn vitamin C

Vitamin A và vitamin C đều là những chất chống oxy hóa cao nên có khả năng bảo vệ cấu trúc ổn định của tế bào, trong đó có tế bào da đồng thời ngăn chặn các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Cơ thể vì thế sẽ trở nên khỏe mạnh, mụn trứng cá nhờ đó mà cũng bay đi mất.

Kẽm là nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nếu thiếu kẽm, cơ thể sẽ dễ mắc bệnh. Đặc biệt, việc phân chia của tế bào cũng sẽ bị gián đoạn bởi lẽ kẽm có khả năng chữa lành vết thương và trị mụn hiệu quả.

Ngoài ra, bí ngô còn có tác dụng thanh nhiệt nên rất tốt cho việc chăm sóc da mụn. Không chỉ vậy, bí ngô còn là nguồn chứa chất xơ dồi dào nên sử dụng bí ngô giúp cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả. Khi tế bào được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, da đương nhiên sẽ trở nên khỏe mạnh. Tác động của các nguyên nhân gây mụn trứng cá vì thế mà được ngăn chặn và giảm thiểu.
Cách sử dụng bí ngô:

Bí ngô có vị ngọt, tính lành nên cách sử dụng bí ngô để trị mụn tại nhà rất đơn giản và linh động. Một số cách chế biến mặt nạ bí ngô rất nhanh gọn.

- Cách 1:

Nguyên liệu: 1/4 quả bí ngô, 1 thìa sữa chua và 1 thìa nước chanh.

Cách làm: đầu tiên chị em bổ bí ngô, bỏ hạt và ruột rồi rửa sạch. Tiếp đến, chị em cắt bí thành miếng nhỏ rồi cho vào luộc đến khi chín mềm thì vớt ra và nghiền nhuyễn. Cuối cùng, trộn bí với 2 nguyên liệu còn lại để được một hỗn hợp sền sệt. Cách điều trị mụn này rất đơn giản phải không chị em?

Cách dùng: sau khi rửa mặt sạch, chị em đắp hỗn hợp trên lên da. Sau 15 phút, rửa lại mặt một lần nữa. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần chị em sẽ thấy được hiệu quả.

- Cách 2:

Nguyên liệu bao gồm: 1/4 quả bí ngô, 1 lòng trắng trứng, 1 thìa sữa tươi và 1 thìa mật ong.


Mặt nạ bí ngô đặc biệt tốt cho da mụn và nhờn

Cách làm: chị em sơ chế bí tương tự như trên rồi trộn chung tất cả các nguyên liệu với nhau. Công thức này đặc biết hữu ích cho những chị em muốn tìm cách chăm sóc da nhờn và mụn.

Cách sử dụng: tương tự như trên.

Lưu ý:

- Khi sơ chế bí ngô, chị em không nên bỏ phần vỏ bởi vỏ bí ngô là nơi tập trung nhiều dưỡng chất hơn cả.

Phương pháp trị mụn với táo đỏ rất đơn giản

Táo đỏ được coi là thần dược với cơ thể. Một cơ thể khỏe mạnh có mối liên quan mật thiết với làn da khỏe mạnh. Dưới đây là biện pháp trị mụn với táo đỏ để chị em có thể tham khảo.

Táo đỏ và công dụng:

Táo là loại quả bổ dưỡng nên táo có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe của làn da nói riêng.

Táo đỏ có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả

Công dụng đầu tiên của táo đó là táo rất tốt cho hệ tiêu hóa. Sử dụng táo không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả mà còn giúp chống táo bón và giảm cân hiệu quả. Điều này giúp cơ thể phát triển cân đối. Da bị mụn vì thế mà được cải thiện.

Bên cạnh đó, táo còn giúp phòng chống và đẩy lùi các bệnh về tim mạch dựa trên cơ chế giảm thiểu lượng cholesteron trong máu. Cholesteron chính là tác nhân phá hủy tế bào từ đó dẫn đến tình trạng lão hóa của tế bào. Một trong những biểu hiện rõ nhất của tế bào da lão hóa đó chính là mụn trứng cá

Đặc biệt, sử dụng táo còn giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định từ đó giúp đem lại giấc ngủ sâu. Nguyên nhân gây mụn trứng cá (stress) được xóa bỏ vì thế.
Cách sử dụng táo cho da:

Phương pháp trị mụn với táo đỏ rất đơn giản:

- Nguyên liệu: 1/4 quả táo lớn, 1/2 muỗng trà cây ngãi đắng và 2 muỗng canh mật ong.

- Cách làm: đầu tiên chị em rửa sạch táo rồi bỏ hạt và xắt thành miếng nhỏ. Tiếp đến, cho táo vào máy xay nhuyễn rồi trộn chung với 2 nguyên liệu còn lại. Cuối cùng, cho hỗn hợp vào ngăn mát ướp lạnh khoảng 10 phút.

- Cách dùng: sau khi rửa mặt sạch sẽ, chị em thoa hỗn hợp lên da mặt. Sau khỏang 15 phút thì rửa lại mặt với nước sạch. Cách điều trị mụn này đem lại hiệu quả cao nếu chị em chăm chỉ thực hiện đều đặn.

Lưu ý:
Vỏ táo có chứa hàm lượng lớn pectin, được biết đến với tính năng cải thiện hệ tiêu hóa và chống táo bón. Do đó khi chế biến mặt nạ để trị mụn tại nhà, chị em nên giữ nguyên cả vỏ táo.

Nên dùng táo ta đế chế biến thành sản phẩm trị mụn, tránh dùng táo trung quốc, hiện nay đang có rất nhiều khuyến cáo táo trung quốc gây hại cho sức khỏe.

Phương pháp trị mụn khi tới ngày đỏ đen

Những ngày đèn đỏ luôn khiến chị em khổ sở vì đau bụng. Bên cạnh đó, trong những ngày này, nhiều chị em lại cảm thấy tự ti vì da bỗng dưng nổi mụn.

Tại sao mụn lại xuất hiện trong ngày đèn đỏ?

Sở dĩ mụn trứng cá xuất hiện trong những ngày đèn đỏ bởi đây là thời điểm nội tiết tố trong cơ thể chị em thay đổi. Khi nội tiết tố thay đổi sẽ kích thích tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh và tiết ra nhiều dầu hơn. Điều này gây tắc nghẽn lỗ chân lông đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn từ môi trường bên ngoài xâm nhập và gây viêm da. Đây chính là nguyên nhân khiến da bị mụn trong những ngày này.

Bên cạnh đó, đau bụng, đau lưng cùng mệt mỏi cũng khiến cho cơ thể của chị em suy nhược và tinh thần bị sa sút. Đây cũng là những nguyên nhân gây mụn trứng cá.

Vậy làm thế nào để trị mụn?

Để tìm ra cách điều trị mụn hiệu quả trong những ngày đèn đỏ, chị em nên xử lý các tác nhân khiến mụn xuất hiện. Về tác nhân nội tiết tố, chị em có thể sử dụng một số loại thuốc điều hòa kinh nguyệt dưới sự hướng dẫn của bác sĩ tư vấn. Những loại thuốc này thường được chiết xuất từ thảo dược nên có khả năng giảm thiểu triệu chứng đau bụng. Nhờ đó, mệt mỏi sẽ được giảm bớt phần nào.

Mặt khác, chị em cũng nên quan tâm đến chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ. Bổ sung thêm các thức ăn giàu protein và vitamin như thịt bò, thịt gà, cá hay rau củ quả như cam, quýt, chuối, đu đủ, vvv… Đây là những thực phẩm bổ dưỡng và được coi là sản phẩm trị mụn rất tốt. Những trái cây này cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, chị em cũng nên dành chút ít thời gian để tự tay chế biến một số loại mặt nạ cho da mặt. Dưới đây là mặt nạ trị mụn tại nhà rất đơn giản trị mụn nhanh nhất ngày đèn đỏ:

- Nguyên liệu: 2-3 viên aspirin, 1 thìa cafe mật ong (hâm nóng) và 2-3 giọt nước cốt chanh.

- Cách làm: đầu tiên chị em nghiền nát aspirin trong 1 cái bát sạch. tiếp đến trộn chung với 2 nguyên liệu còn lại đến khi có được 1 hỗn hợp sánh mịn thì dừng lại

- Cách dùng: sau khi rửa mặt sạch, chị em thoa hỗn hợp lên vùng da cần trị mụn. Sau 10 phút thì rửa lại mặt bằng nước mát. Áp dụng biện pháp trị mụn này từ 1-2 lần/tuần, mụn sẽ biến mất mà chị em không cần phải lo lắng về vấn đề trị sẹo mụn.