Bí ngô có khả năng chữa lành vết thương và trị mụn hiệu quả

Bí ngô là thực phẩm quen thuộc với các bà nội trợ. Tuy nhiên, sử dụng loại thực phẩm này để chế biến thành sản phẩm trị mụn chăm sóc da mụn chắc hẳn là điều lạ lẫm với phần lớn chị em.

Công dụng của bí ngô:

Theo như tìm hiểu từ trên mạng và sách báo, bí ngô chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và da, đặc biệt là da bị mụn. Trong số đó phải kể đến hàm lượng lớn vitamin A, vitamin C và kẽm trong loại quả này.

Bí ngô chứa hàm lượng lớn vitamin C

Vitamin A và vitamin C đều là những chất chống oxy hóa cao nên có khả năng bảo vệ cấu trúc ổn định của tế bào, trong đó có tế bào da đồng thời ngăn chặn các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Cơ thể vì thế sẽ trở nên khỏe mạnh, mụn trứng cá nhờ đó mà cũng bay đi mất.

Kẽm là nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nếu thiếu kẽm, cơ thể sẽ dễ mắc bệnh. Đặc biệt, việc phân chia của tế bào cũng sẽ bị gián đoạn bởi lẽ kẽm có khả năng chữa lành vết thương và trị mụn hiệu quả.

Ngoài ra, bí ngô còn có tác dụng thanh nhiệt nên rất tốt cho việc chăm sóc da mụn. Không chỉ vậy, bí ngô còn là nguồn chứa chất xơ dồi dào nên sử dụng bí ngô giúp cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả. Khi tế bào được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, da đương nhiên sẽ trở nên khỏe mạnh. Tác động của các nguyên nhân gây mụn trứng cá vì thế mà được ngăn chặn và giảm thiểu.
Cách sử dụng bí ngô:

Bí ngô có vị ngọt, tính lành nên cách sử dụng bí ngô để trị mụn tại nhà rất đơn giản và linh động. Một số cách chế biến mặt nạ bí ngô rất nhanh gọn.

- Cách 1:

Nguyên liệu: 1/4 quả bí ngô, 1 thìa sữa chua và 1 thìa nước chanh.

Cách làm: đầu tiên chị em bổ bí ngô, bỏ hạt và ruột rồi rửa sạch. Tiếp đến, chị em cắt bí thành miếng nhỏ rồi cho vào luộc đến khi chín mềm thì vớt ra và nghiền nhuyễn. Cuối cùng, trộn bí với 2 nguyên liệu còn lại để được một hỗn hợp sền sệt. Cách điều trị mụn này rất đơn giản phải không chị em?

Cách dùng: sau khi rửa mặt sạch, chị em đắp hỗn hợp trên lên da. Sau 15 phút, rửa lại mặt một lần nữa. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần chị em sẽ thấy được hiệu quả.

- Cách 2:

Nguyên liệu bao gồm: 1/4 quả bí ngô, 1 lòng trắng trứng, 1 thìa sữa tươi và 1 thìa mật ong.


Mặt nạ bí ngô đặc biệt tốt cho da mụn và nhờn

Cách làm: chị em sơ chế bí tương tự như trên rồi trộn chung tất cả các nguyên liệu với nhau. Công thức này đặc biết hữu ích cho những chị em muốn tìm cách chăm sóc da nhờn và mụn.

Cách sử dụng: tương tự như trên.

Lưu ý:

- Khi sơ chế bí ngô, chị em không nên bỏ phần vỏ bởi vỏ bí ngô là nơi tập trung nhiều dưỡng chất hơn cả.

Phương pháp trị mụn với táo đỏ rất đơn giản

Táo đỏ được coi là thần dược với cơ thể. Một cơ thể khỏe mạnh có mối liên quan mật thiết với làn da khỏe mạnh. Dưới đây là biện pháp trị mụn với táo đỏ để chị em có thể tham khảo.

Táo đỏ và công dụng:

Táo là loại quả bổ dưỡng nên táo có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe của làn da nói riêng.

Táo đỏ có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả

Công dụng đầu tiên của táo đó là táo rất tốt cho hệ tiêu hóa. Sử dụng táo không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả mà còn giúp chống táo bón và giảm cân hiệu quả. Điều này giúp cơ thể phát triển cân đối. Da bị mụn vì thế mà được cải thiện.

Bên cạnh đó, táo còn giúp phòng chống và đẩy lùi các bệnh về tim mạch dựa trên cơ chế giảm thiểu lượng cholesteron trong máu. Cholesteron chính là tác nhân phá hủy tế bào từ đó dẫn đến tình trạng lão hóa của tế bào. Một trong những biểu hiện rõ nhất của tế bào da lão hóa đó chính là mụn trứng cá

Đặc biệt, sử dụng táo còn giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định từ đó giúp đem lại giấc ngủ sâu. Nguyên nhân gây mụn trứng cá (stress) được xóa bỏ vì thế.
Cách sử dụng táo cho da:

Phương pháp trị mụn với táo đỏ rất đơn giản:

- Nguyên liệu: 1/4 quả táo lớn, 1/2 muỗng trà cây ngãi đắng và 2 muỗng canh mật ong.

- Cách làm: đầu tiên chị em rửa sạch táo rồi bỏ hạt và xắt thành miếng nhỏ. Tiếp đến, cho táo vào máy xay nhuyễn rồi trộn chung với 2 nguyên liệu còn lại. Cuối cùng, cho hỗn hợp vào ngăn mát ướp lạnh khoảng 10 phút.

- Cách dùng: sau khi rửa mặt sạch sẽ, chị em thoa hỗn hợp lên da mặt. Sau khỏang 15 phút thì rửa lại mặt với nước sạch. Cách điều trị mụn này đem lại hiệu quả cao nếu chị em chăm chỉ thực hiện đều đặn.

Lưu ý:
Vỏ táo có chứa hàm lượng lớn pectin, được biết đến với tính năng cải thiện hệ tiêu hóa và chống táo bón. Do đó khi chế biến mặt nạ để trị mụn tại nhà, chị em nên giữ nguyên cả vỏ táo.

Nên dùng táo ta đế chế biến thành sản phẩm trị mụn, tránh dùng táo trung quốc, hiện nay đang có rất nhiều khuyến cáo táo trung quốc gây hại cho sức khỏe.

Phương pháp trị mụn khi tới ngày đỏ đen

Những ngày đèn đỏ luôn khiến chị em khổ sở vì đau bụng. Bên cạnh đó, trong những ngày này, nhiều chị em lại cảm thấy tự ti vì da bỗng dưng nổi mụn.

Tại sao mụn lại xuất hiện trong ngày đèn đỏ?

Sở dĩ mụn trứng cá xuất hiện trong những ngày đèn đỏ bởi đây là thời điểm nội tiết tố trong cơ thể chị em thay đổi. Khi nội tiết tố thay đổi sẽ kích thích tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh và tiết ra nhiều dầu hơn. Điều này gây tắc nghẽn lỗ chân lông đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn từ môi trường bên ngoài xâm nhập và gây viêm da. Đây chính là nguyên nhân khiến da bị mụn trong những ngày này.

Bên cạnh đó, đau bụng, đau lưng cùng mệt mỏi cũng khiến cho cơ thể của chị em suy nhược và tinh thần bị sa sút. Đây cũng là những nguyên nhân gây mụn trứng cá.

Vậy làm thế nào để trị mụn?

Để tìm ra cách điều trị mụn hiệu quả trong những ngày đèn đỏ, chị em nên xử lý các tác nhân khiến mụn xuất hiện. Về tác nhân nội tiết tố, chị em có thể sử dụng một số loại thuốc điều hòa kinh nguyệt dưới sự hướng dẫn của bác sĩ tư vấn. Những loại thuốc này thường được chiết xuất từ thảo dược nên có khả năng giảm thiểu triệu chứng đau bụng. Nhờ đó, mệt mỏi sẽ được giảm bớt phần nào.

Mặt khác, chị em cũng nên quan tâm đến chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ. Bổ sung thêm các thức ăn giàu protein và vitamin như thịt bò, thịt gà, cá hay rau củ quả như cam, quýt, chuối, đu đủ, vvv… Đây là những thực phẩm bổ dưỡng và được coi là sản phẩm trị mụn rất tốt. Những trái cây này cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, chị em cũng nên dành chút ít thời gian để tự tay chế biến một số loại mặt nạ cho da mặt. Dưới đây là mặt nạ trị mụn tại nhà rất đơn giản trị mụn nhanh nhất ngày đèn đỏ:

- Nguyên liệu: 2-3 viên aspirin, 1 thìa cafe mật ong (hâm nóng) và 2-3 giọt nước cốt chanh.

- Cách làm: đầu tiên chị em nghiền nát aspirin trong 1 cái bát sạch. tiếp đến trộn chung với 2 nguyên liệu còn lại đến khi có được 1 hỗn hợp sánh mịn thì dừng lại

- Cách dùng: sau khi rửa mặt sạch, chị em thoa hỗn hợp lên vùng da cần trị mụn. Sau 10 phút thì rửa lại mặt bằng nước mát. Áp dụng biện pháp trị mụn này từ 1-2 lần/tuần, mụn sẽ biến mất mà chị em không cần phải lo lắng về vấn đề trị sẹo mụn.

Vỏ cam có khả năng trị mụn

Tinh dầu vỏ cam có tác dụng chống say xe và giải tỏa căng thẳng. Ngoài hai tính năng này, vỏ cam còn có khả năng trị mụn rất tốt.

Công dụng của vỏ cam:

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, vỏ cam có chứa hàm lượng lớn tinh dầu. Tinh dầu vỏ cam có tính axit mạnh đồng thời có khả năng kháng khuẩn cao. Vì thế sử dụng vỏ cam để làm mặt lạ duỡng da là một trong những cách trị mụn hiệu quả. Các loại mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng hay mụn trứng cá đều có thể được xử lý nhờ tính năng trên của vỏ cam.

Vỏ cam có tính khắng khuẩn cao

Bên cạnh đó, vỏ cam còn giúp se khít lỗ chân lông khi kết hợp với một vài nguyên liệu có tính năng chăm sóc da mụn như mật ong, bột nghệ hay sữa tươi tạo thành một sản phẩm trị mụn cực kỳ độc đáo.

Đặc biệt, vỏ cam có khả năng thấm hút lượng dầu thừa trên da do đó mặt nạ vỏ cam là câu trả lời chính xác cho những chị em muốn tìm cách chăm sóc da nhờn và mụn hiệu quả. Khộng chỉ vậy, tinh dầu vỏ cam giúp kích thích hưng phấn và giải tỏa căng thẳng. nhờ vậy, nguyên nhân gây mụn trứng cá (stress) được loại bỏ
Công thức chế mặt nạ vỏ cam:

Chế biến mặt nạ từ vỏ cam rất đơn giản và không tốn kém. 

- Nguyên liệu: vỏ cam (lấy từ 1 quả), 1 thìa cafe mật ong, 1 thìa cafe bột nghệ và 3 thìa cafe sữa tươi không đường

- Cách làm: đầu tiên chị em xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn vỏ cam. Tiếp theo cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều.

- Cách dùng: sau khi rửa mặt sạch sẽ, chị em đắp hỗn hợp lên da mặt. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước mát sau 20 phút. Áp dụng công thức trị mụn này tại nhà 1 lần/tuần, chị em sẽ mau chóng lấy lại một làn da sạch mụn và trắng sáng.

Rau Sam được chế biến thành một sản phẩm trị mụn hiệu quả

Rau sam là một loại rau mọc hoang nhưng loại rau này lại là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Và rau sam cũng được chế biến thành một sản phẩm trị mụn nhọt hiệu quả. Dưới đây là cách trị mụn trứng cá bằng nước rau sam.

Công dụng của rau sam:

Theo đông y, rau sam có vị chua, tính lạnh và rất lành. Rau sam có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết, khương huyết đồng thời giúp nhuận tràng và lợi tiểu hiệu quả. Đặc biệt, rau sam có tính kháng viêm và tiêu viêm hiệu quả. Do đó, sử dụng loại rau này trong điều trị các bệnh ngoài da như ghẻ lở, nấm ngứa hay mụn nhọt, đơn cử với mụn trứng cá cho hiệu quả cao.

Rau sam có tính kháng khuẩn và tiêu viêm mạnh

Bên cạnh đó, với các tính năng này, rau sam được coi là vị thuốc quý đối với cơ thể nói chung bởi khi độc tố được đào thải triệt để và máu được lưu thông ổn định, bệnh tật sẽ được giảm thiểu tối đa.

Mạt khác, theo phân tích của các nhà khoa học, rau sam là nguồn chứa rất nhiều các loại vitamin cần thiết cho cơ thể bao gồm vitamin A, B1, B2, C, PP cùng một số khoáng chất và đặc biệt là omega-3. Omega-3 giúp phòng chống các bệnh về tim mạch đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nhờ đó, da bị mụn được chăm sóc hiệu quả khi sử dụng loại rau này thường xuyên.
Cách chế biến rau sam:

Trị mụn trứng cá bằng nước rau sam rất đơn giản và tiện lợi đối với chị em phụ nữ hiện đại.

- Nguyên liệu: 30-50gr rau sam tươi

- Cách làm: đầu tiên chị em rửa sạch rau rồi đem toàn bộ đi giã nát để vắt lấy nước cốt. Tiếp đến, lọc nước để riêng. phần bã cũng để riêng.

- Cách dùng: chị em nhúng một miếng bông gòn vào nước cốt rau sam rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da cầntrị mụn. Sau khi da khô trở lại, chị em tiếp tục thoa thêm lớp tiếp theo. Làm liên tục như vậy trong ngày khi có thể. Bên cạnh đó, chị em có thể tận dụng phần bã rau để đắp lên da mặt trước khi ngủ trưa hoặc tối.

Ngoài ra, chị em cũng có thể tìm hiểu một số cách chế biến mặt nạ từ các loại thảo dược trị mụn để tăng thêm hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị mụn.