Bác sĩ nói gì về mụn cám

Bác sĩ tại viện da liễu trung ương nói về mụn cám và cách trị mụn cám như sau:

Mụn cám là gì?

Mụn cám thực chất là một dạng của mụn trứng cá, tuy nhiên là mụn trứng cá vẫn đang ở mức độ nhẹ, nhưng không có máu mủ trong ổ mụn. Chúng giống như những nốt sần nhỏ gây cộm tay khi ta sờ vào. Chúng có đầu nhỏ chỉ bằng đầu đinh ghim, giống như 1 nốt nhỏ nổi sần lên trên da, có loại trông như những chấm đen nhỏ dưới da. Chất sừng bị oxy hóa tạo thành màu đen ở đầu mụn cám, chất bã tiết ra sẽ có màu trắng đục.

Mụn cám tuy bé nhưng cũng không hề dễ trị.

Vị trí mọc của mụn cám

Theo thực tế, mụn cám thường mọc ở mũi, cằm và má. Đây là những vị trí thường có nhiều dầu, lỗ chân lông dẽ to hơn, bụi dễ dàng xâm nhập.

Nguyên nhân nào gây ra mụn cám

Mụn cám xuất hiện thường do những nguyên nhân sau

- Do tăng tiết bã nhờn:
Khi tuyến bã nhờn phát triển mạnh, sẽ đổ vào lỗ chân lông rồi theo đó ra ngoài, tạo thành một lớp nhờn bóng dưới da. Lớp nhờn này dễ dàng lưu lại bụi, tế bài chết và chất bẩn, chính là môi trường lý tưởng cho mụn cám phát sinh.

- Do nội tiết tố Androgen:

Sự tăng tiết của nội tiết tố Androgen có ảnh hưởng lớn đến việc hình thành và phát sinh tất cả các loại mụn, không chỉ mình mụn trứng cá.

- Do chất bẩn từ môi trường:

Bụi bặm và chất bẩn từ môi trường dích vào da, đi vào lỗ chân lông kết hợp với vi khuẩn từ các axit béo sản ra sẽ làm nang tuyến bị phá hủy gây phản ứng viêm và sinh mụn.

- Do di truyền:

Yếu tố di truyền mụn cám cũng không hiếm, nhưng đây không phải là nguyên nhân chính và cần lưu ý nhất.

Có nhiều cách để loại mụn cám, dùng kem, thuốc bôi, thuốc uống hoặc dùng công nghệ trị mụn cám. Các phương pháp này nhìn chung đều có một cơ chế là tác động vào nhân mụn, chỉ cần tẩy sạch được chúng, thì mụn cám cũng sẽ bị loại bỏ hoàn toàn. Việc còn lại chỉ dựa vào chế độ chăm sóc, vệ sinh và ăn uống của bạn có đảm bao hay không.

Những thông tin trên đều được tổng hợp lại từ ý kiến tư vấn của bác sỹ da liễu, hữu ích cho bạn khi điều trị mụn cám. Với phương pháp điều trị, bạn có thể lựa chọn cho mình cách chữa mụn phù hợp nhất vơi mình.

Bí kíp trị sẹo mụn độc đáo

Bạn biết không, sẹo mụn hoàn toàn có thể chữa triệt để, chỉ cần bạn đủ kiên nhẫn nói “không” với 4 thói quen gây ra sẹo. Bác sỹ da liễu cho biết việc trị mụn được coi là thành công 100% chỉ khi sau điều trị mụn không để lại dấu tích của sẹo và vết thâm.

Sẹo cũng mất thẩm mỹ không kém gì mụn. Nói “không” với 4 thói quen sau để đảm bảo việc trị sẹo mụn trở nên đơn giản bất ngờ nhé!

“Không” rửa mặt sai cách để chữa sẹo mụn

Nếu được ví von, thì da mặt tựa như cô tiểu thư “đỏng đảnh”, khó nắm bắt và khá “khó chiều”. Chỉ một thao tác nhỏ sai cách trong khi vệ sinh, dùng kem không phù hợp, trang điểm nhiều, thậm chí rửa mặt không đúng cách cũng làm da mặt thâm sạm, hoặc xuất hiện các vết thâm. Đôi khi đó sẽ là những tổn thương lâu dài khiến da mặt “xuống cấp” trầm trọng mà bạn không biết.

Rửa mặt đúng cách để ngừa sẹo mụn.

Vậy rửa mặt thế nào mới đúng để không làm da mặt tổn thương?

Mỗi ngày, bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi ngủ. Nhưng số lần rửa mặt có thể nhiều hơn, sau khi đi đường về, hoặc sau những lần nấu ăn,… Tuy vậy không nên làm dụng việc rửa mặt quá nhiều, da mặt bạn có thể bị mất nước bởi sự lạm dụng này.

Hãy “tậu” cho mình một chiếc khăn bông mềm mại, thấm nước tốt. Đừng quên lựa kỹ loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.

Thao tác rửa cũng không quá cầu kỳ nhé! Chỉ cần thao tác làm sạch mặt bằng nước ấm, vỗ nhẹ để lỗ chân lông giãn ra tạo điều kiện cho khi dùng sữa rửa mặt có thể cuốn đi bụi bẩn một cách dễ dàng. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, thấm khô nước trên mặt, nhớ là thấm chứ không chà xát lên da mặt nhé!

Không ăn uống bừa bãi, ăn không đúng cách

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho làn da bị mụn.

Chế độ dinh dưỡng không tốt là một trong những “thủ phạm” quan trọng gây ra tình trạng sạm da, thâm nám và gây ra sẹo khi điều trị mụn. Muốn chữa sẹo mụn cần tránh tất cả những chất kích thích như bia, rượu, caìe, đồ cay nóng,… Đây đều là những loại thức ăn làm cản trở quá trình liền sẹo khi điều trị mụn, dẫn đến vết thâm trên da.

“Không” nặn mụn

Vì nặn mụn chính là căn nguyên trực tiếp gây ra sẹo trên da. Nặn mụn làm cho da vùng mụn bị tổn thương. Khi mụn vỡ ra, rất nhiều nguy cơ da vùng mụn bị viêm nhiễm khiến vết thương tạo bởi vỡ mụn sẽ khó liền và tỷ lệ gây sẹo sau mụn là rất lớn.

Nặn mụn là “thủ phạm” gây sẹo mụn.

Muốn chữa sẹo mụn, thì tuyệt đối tránh nặn hoặc làm vỡ mụn trong khi điều trị mụn.

“Không” tiếp xúc với nắng trực tiếp

Kẻ thù nguy hiểm và đáng sợ nhất của làn da là ánh nắng Mặt trời. Các tia UVA, UVB sẽ không thương tiếc và nâng niu da bạn, nó sẵn sàng lấy đi nước, chất dưỡng ẩm tự nhiên và sắc tố tươi sáng của da mặt.

Chắn nắng và chống nắng bằng nhiều cách.

Bởi vậy, khi ra ngoài nên trang bị thật kỹ tất, khẩu trang, mũ nón để tránh nắng cho da mặt. Một lớp kem chống nắng với độ SPF cao sẽ làm lớp tường bảo vệ da được “kiên cố” hơn nhiều. Lưu ý nhé, bôi trước khi ra nắng khoảng 30 phút, và độ SPF không được dưới 15 mới đủ sức giúp da tránh nắng tốt nhất.

Cách trị mụn trứng cá không tốn tiền

Bạn vẫn có thể ngăn và trị mụn chỉ bằng những cách “không hề tốn tiền”, không mất công tìm nguyên liệu, cũng không cần đi da liễu. Chỉ cần những lưu ý nhỏ và đơn giản đến không ngờ nhưng lại chính là cách trị mụn hiệu quả nhất cho bạn.

Cung cấp nước cho da

Có 2 cách để bạn “tiếp” nước cho làn da kể cả khi đang bị mụn hoặc không, là uống nước và dùng các sản phẩm bổ sung độ ẩm.

Da bạn thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây khô da từ môi trường như nắng, gió, khói bụi, vi tính, mỹ phẩm, điều hòa… Nhiệm vụ của bạn là phải bổ sung kíp thời lượng nước bị mất bởi này bằng cách uống. Mỗi ngày cơ thể bạn cần 2 lít nước, thì một nửa trong số đó để cung cấp cho làn da. Cung cấp nước bằng đường uống là cách làm mát da từ bên trong không thể thiếu. Hãy tạo cho mình thói quen uống đủ nước mỗi ngày như là cách trị mụn hiệu quả nhé!

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước cho làn da mụn bằng các sản phẩm dưỡng da thường ngày. Tại sao bạn không kết hợp giữa việc dùng kem dưỡng với việc cấp thêm ẩm cho da bằng sản phẩm 2 trong 1 vừa dưỡng da, vừa giàu ẩm hơn mà lại thích hợp với làn da mụn. sử dụng xịt khoáng để tiếp nước cũng là cách tiếp nước trực tiếp cực tốt không nên bỏ lỡ.

Rửa mặt hàng ngày, đúng cách

Nguyên nhân gây mụn nằm ở tuyến bã nhờn làm bụi bẩn và tế bào chết tích ở lỗ chân lông. Rửa sạch mặt chính là cách duy nhất mà bạn có thể dùng để xử lý loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn mỗi ngày. Vì thế, bạn cần rửa mặt đủ và đúng cách sau mỗi lần ra đường, vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ. Trong giấc ngủ, bạn phải chắc chắn rằng lỗ chân lông hoàn toàn thông thoáng để da được thư giãn hít thở và tái tạo lại sinh khí.

Không quên massage da hàng ngày

Bạn đã bao giờ thắc mắc, khi bị đau phản xạ tự nhiên của chúng ta luôn là: Kêu đau  hoặc khóc và đưa tay ôm lấy chỗ đau? Không phải là những hành động vô thức đâu nhé! Khoa học đã chứng minh đó đều là cách tự làm giảm đau của cơ thể đấy. Bởi vậy, chỉ một cái áp nhẹ các ngón tay lên vùng da bị mụn cũng có thể làm dịu đi cảm giác khó chịu cho bạn.

Massge tuy không có giá trị đánh bật mụn khỏi da, nhưng lại giúp lưu thông khí huyết, “thể dục” cho da khỏe hơn, giúp tăng cường khả năng “chống chọi” của cơ thể trước nguy cơ mụn và các vấn đề bệnh ngoài da.

Đeo “khẩu trang” cho làn da mụn

Nến bạn rất “năng” đeo khẩu trang để tránh bụi cho mũi, thì cũng nên làm như thế cho da nhé, đặc biệt là da mụn. Chiếc “khẩu trang” thần kỳ cho da cũng vô cùng đặc biệt, nó bao gồm… kem dưỡng da, chống nắng và kem trị mụn. Hãy dùng các sản phẩm này mỗi khi ra đường để da được bảo vệ tốt nhất nhé!

Ngủ đủ và đúng giờ

Giấc ngủ hữu ích với làn da, để phục hồi da, giúp làn da khỏe mạnh hơn. Chỉ khi làn da khỏe khoắn thì việc ngừa và trị mụn mới có kết quả tốt nhất. Những người mất ngủ cũng chính là những người có nguy cơ bị mụn cao hơn các đối tượng khác.

Tránh stress công việc

Căng thẳng, mệt mỏi và áp lực công việc không chỉ đè nặng lên tinh thần và sinh hoạt của bạn, mà tệ hơn, stress còn “gây áp lực” rất lớn cho làn da, đặc biệt là với nữ giới. Một trong những hình thức thể hiện của những áp lực này chính là mụn. Bởi vậy, cách ngừa mụn bạn nên lưu tâm cũng bao gồm cả việc cân đối công việc hợp lý, tránh tạo ra căng thẳng quá mức cho bản thân, để mụn không có cơ hội hoành hành trên da nhé!

Hai mặt của trị mụn trứng cá và vết thâm từ thiên nhiên

Sau quá trình điều trị mụn trứng cá có thể sẽ xuất hiện những vết thâm không mong muốn trên da. Do vậy, cách trị mụn trứng cá và vết thâm từ thiên nhiên luôn là ưu tiên số 1 của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng nên lưu ý đến phương pháp sẽ áp dụng nhé! Sẽ có những tác dụng và hạn chế đấy!

1. Lợi ích của cách trị mụn trứng cá và vết thâm từ thiên nhiên

Với nguồn thực phẩm và trái cây vô cùng đa dạng, phong phú, bạn sẽ có ngàn lẻ cách trị mụn trứng cá và vết thâm từ thiên nhiên.

Nếu da bạn có nhiều dầu và chất nhờn thì sử dụng chanh và mật ong là lí tưởng nhất. Còn nếu da bạn khô thì mặt nạ bột yến mạch dưỡng ẩm tuyệt vời để loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả hơn. Nguyên liệu từ thiên nhiên đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích khác nhau nếu biết sử dụng tổng hợp các bí quyết trị mụn khác nhau.

- Nguyên liệu tự nhiên loại bỏ chất cặn bã hiệu quả: Nếu so với các loại thuốc trị mụn thì dường như các thực phẩm tự nhiên làm điều này hiệu quả hơn bởi hàm lượng vitamin vô cùng dồi dào có trong đó.

- Trị mụn hiệu quả: Dù chỉ chứa một lượng nhỏ các chất tự nhiên có thể trị mụn nhưng nếu được sử dụng thường xuyên thì cách trị mụn trứng cá và xóa vết thâm này đem lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.

- Đặc biệt an toàn cho da: Điều này luôn là yếu tố được đánh giá cao khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên để trị nám cho da. Các thực phẩm gần gũi với đời sống con người, không chứa chất tẩy hóa học nên chúng hầu như không nguy hại cho da.

- Dưỡng da khỏe mạnh: Không chỉ cho hiệu “3 trong 1” như trên mà các nguyên liệu tự nhiên còn tăng cường thêm chức năng dưỡng da khỏe mạnh khi các tế bào được nuôi dưỡng từ sâu bên trong với các chất dinh dưỡng cần thiết nhất.

2. Hạn chế của cách trị mụn trứng cá và vết thâm từ thiên nhiên.

Dù đem lại hiệu quả trị mụn trứng cá và vết thâm đến đâu thì bí quyết trên cũng bộc lộ một hạn chế như:

- Tốn thời gian và công sức: Thông thường, để trị tận gốc trứng cá và vết thâm, bạn phải mất từ 2-3 tháng nếu đắp mặt nạ thường xuyên. Nếu bệnh nặng hơn thì thời gian sẽ kéo dài hơn. Xã hội ngày càng phát triển, thời gian dành cho việc chăm sóc bản thân cũng bị rút ngắn đi rất nhiều, do vậy mà trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên mất khá nhiều thời gian và công sức.

- Hiệu quả đạt được thấp: Với những người bị trứng cá và vết thâm ở thể nhẹ thì việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, với những người bị bệnh nặng hơn thì đắp mặt nạ hầu như không có tác dụng. Do vậy, bạn nên lựa chọn những cách trị mụn trứng cá và vết thâm phù hợp nhất.

Dù là trị mụn trứng cá và vết thâm tự nhiên bằng cách nào thì bạn cũng nên xem xét tình trạng bệnh của bản thân để lựa chọn phương án phù hợp. Ngoài ra, nếu không muốn mất quá nhiều thời gian và công sức thì việc nhờ sự trợ giúp của công nghệ sẽ cho hiệu quả cao hơn. Hi vọng bạn sẽ sớm có được làn da trắng mịn như ý. Chúc bạn thành công!

Lá thầu dầu trị mụn nhọt và các bệnh ngoài da

Lá thầu dầu có tác dụng điều trị mụn và các bệnh ngoài da khá hiệu quả. Đặc biệt, các nốt mụn nhọt gây đau đớn cho người bệnh được cải thiện khi sử dụng loại lá này trên da.

Theo đông y, lá thầu dầu có vị ngọt cay và tính bình. Lá thầu dầu có một số tính năng nổi bật như thanh nhiệt và giải độc do đó loại lá này thường được sử dụng để đặc trị các bệnh ngoài da phổ biến như eczema, mẩn ngứa cùng một số loại mụn như mụn trứng cá, mụn nhọt hay mụn mủ viêm.

Không chỉ vậy, sử dụng lá thầu dầu còn giúp giảm tình trạng ngứa và sưng đau do đó không chỉ giúp điều trị mụn hiệu quả mà còn làm giảm các hệ quả gây khó chịu với người bệnh khi da bị mụn.

Thêm vào đó, lá thầu dầu còn có khả năng cải thiện các chứng bệnh như viêm tuyến vú hay viêm khớp đồng thời tiêu diệt một số sinh vật gây hại như bọ gậy hay dòi. Do đó, câu trả lời cho câu hỏi :”Lá thầu dầu có trị được mụn nhọt không?” là hoàn toàn có.

Về cách điều trị, bạn không cần phải chuẩn bị thêm bất cứ nguyên liệu nào. Chỉ cần mua lá về rồi rửa sạch và để ráo. Kế đến, cho lá vào cối giã nát rồi đắp trực tiếp lên vùng da cần trị mụn. Thực hiện đều đặn 1 lần/ngày trong một khỏang thời gian là bạn có thể tiêu diệt các nốt mụn mủ đáng ghét hiệu quả mà không tốn kém.